انتشارات جهاد دانشگاهی استان اردبیل کتاب « دوره بندی قدرت در تمرینات ورزشی»را با رویکردی به حوزه علوم انسانی به ویژه تربیت بدنی و علوم ورزش از جمله طراحی تمرینات، آمادگی جسمانی، بهبود عملکرد ورزشی و عتلاي ورزش قهرمانی‌ را منتشر کرد.کتاب« دوره بندی قدرت در تمرینات ورزشی » توسط جاوید شاه‌حسینی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دکتر محمد فشی عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران و رحیم علیزاده دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی به رشته تالیف درآمده است.

در این کتاب آمده است: امروزه بدون برنامه‌ریزي دقیـق‌ و علمی‌ نمی‌توان پلـه‌هاي پیشـرفت‌ در ورزش قهرمانی‌ را طی‌ نمود. جهت‌ رسیدن به‌ قله‌ موفقیت‌ در رشته‌هاي ورزشی‌ مختلف‌، ورزشکار باید از یک‌ برنامه‌ بسیار دقیق‌، زمان بندي شده و علمی‌ تبعیت‌ کند. کشورهاي توسـعه‌یافتـه‌ کـه‌ بیشترین‌ مـدالهاي المپیکـی‌ را بـه‌ خـود اختصـاص می‌دهنـد، در رشـته‌هاي مختلـف‌ ورزشـی‌ برنامه‌هاي ٤، ٨ و حتی‌ ١٢ ساله‌ دارند.

مغز متفکر این‌ طرح هاي موفق‌، کسـی‌ نیسـت‌ جـز یـک‌ طراح فرهیخته‌ که‌ کاملا با نیازهاي رشته‌ ورزشـی‌ آشـنا بـوده و در زمینـه‌ فیزیولـوژي ورزشـی‌، حرکت‌شناسی‌، آسیب‌شناسی‌ و روش برنامه‌ریزي تمرین‌ تسلط‌ دارد.

کتاب حاضر یک‌ مجموعه‌ منحصربه‌فرد است‌ که‌ به‌صورت کاملا علمی‌ و حرفه‌اي بـه‌ چگونگی‌ طراحی‌ تمرینات در سطوح مختلف‌ می‌پردازد و مخاطب آن، مربیان و طراحان تمرینی‌ هستند که‌ داراي زمینه‌ قوي تحصیلاتی‌ در رشته‌ تربیت‌بدنی‌ و علوم ورزشی‌ هستند. ایده اصلی‌ کتاب از متخصص‌ بین‌المللی‌ طراحی‌ تمرین‌ در دنیا یعنی‌ تئودور بومپا گرفته‌ شده است‌.

کتاب« دوره بندی قدرت در تمرینات ورزشی»، 122 صفحه ای، در 4 فصل گردآوری شده است و به قیمت 1500000 ریال در دسترس علاقمندان قرار دارد.