درباره کارگاه استرس اضطراب و راه های مقابله با آن

کارگاه استرس اضطراب و راه های مقابله با آن در مورخ سی ام آبان روز دوشنبه با تدریس سرکار خانم علی عسگر در دانشگاه قم برگزار شد.

در این کارگاه تعریف استرس، مدیریت کارها بر اساس اولویت بندی کردن آنها، بررسی حالات و واکنش های مختلف در مواجهه با استرس، راه های مقابله با استرس و آموزش ریلکسیشنن به دانشجویان برای رهایی از احساسات منفی آموزش داده شد.

 

برگزارکننده: جهاددانشگاهی واحد قم
شروع رویداد: 1401/9/30
پایان رویداد: 1401/9/30

QRCode رویداد
نظر شما در خصوص رویداد
تماس با ما
ثبت نظر در خصوص رویداد
متن پیام
ثبت نظر
نظرات کاربران در خصوص رویداد
امین علیرضایی - 1401/09/04
خیلی عالی
مدیر سیستم:
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به معاونت فرهنگی جهاددانشگاهی می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
Copyright ©2022 - All rights reserved.