کارگاه آموزشی مدیریت استرس و آرامسازی محیط خانواده در دوران کرونا با همکاری مدیریت فرهنگی دانشکدههای برق و کامپیوتر دانشگاه خواجه نصیر و سازمان دانشجویان خواجه نصیر روزهای پنجشنبه 27 آذر و 11 دی در دو جلسه ساعت 15 الی 17 برگزار میشود.
دکتر سمانه زنجانی دکترای آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت به ارائه سرفصلهای زیر میپردازد:
استرس خوب است یا بد؟
تعریف استرس و نشانههای آن
منابع استرسزا کدامند؟
راهکارهای کنترل و کاهش استرس بیش از حد
آموزش تکنیکهای تنفس عمیق
...
شرکت برای کلیه دانشجویان رایگان میباشد و پس از پایان کارگاه به شرکتکنندگان گواهینامه معتبر و قابل ترجمه مورد تأیید وزارت علوم اهدا میگردد.
لینک شرکت در کارگاه آموزشی :